اللعب المسؤول

ضع حدودًا قبل أن تبدأ

• احمِ أموال السكن والطعام والفواتير والادخار. لا تستخدمها للعب.
• لا تقترض ولا تستخدم الائتمان للمقامرة.
• حدد وقتًا ومبلغًا يمكنك تحمل خسارته، ولا ترفع الحدود أثناء الجلسة.
• خذ فترات راحة، ولا تلعب تحت تأثير الكحول أو عند القلق أو الانفعال.

لا تطارد الخسائر

زيادة الرهان بعد الخسارة قد تزيد الضرر. نتائج الجولات السابقة لا تضمن ما سيحدث لاحقًا، والسحب التلقائي لا يضمن الربح.

استخدم أدوات الحماية

إذا كانت متاحة، فعّل حدود الإيداع والوقت، وفترات التوقف أو الاستبعاد الذاتي لدى المشغّل. يمكنك استخدام برامج حجب مواقع القمار وسؤال البنك عن إمكانية حظر مدفوعات القمار.

إذا وجدت صعوبة في الالتزام بالحدود، توقف عن اللعب واطلب دعمًا؛ لا تعتمد على الحدود وحدها.

احمِ القاصرين

لا تشارك حسابات اللعب مع القاصرين. احمِ الأجهزة بكلمات مرور، ولا تحفظ بيانات الدفع على الأجهزة المشتركة، واستخدم أدوات الرقابة الأبوية المناسبة.

متى تحتاج إلى المساعدة؟

إذا أخفيت اللعب، أو لاحقت الخسائر، أو أثّر القمار على علاقاتك أو عملك أو مصروفاتك الأساسية، فهذه أسباب كافية للتوقف والتحدث مع مختص.